আদা চা !!!!!! শুনলেই মনটা কেমন সতেজ হয়ে যায়। আজ আমি আপনাদের সাথে আলোচনা করব আদা চায়ের উপকারিতা নিয়ে। আদা প্রকৃতি থেকে সরাসরি সংগ্রহ করা হয় এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে একে মসলা হিসেবে ব্যবহার করা হয়ে থাকে। দক্ষিণ এশিয়ায় এর খুব বেশি ব্যবহার রয়েছে। আদা চা এর উপকারিতাঃ বন্ধুরা আজ আমরা আদা চা এর বিস্তারিত উপকারিতা …
আমাদের শরীরে বাজে হে সকল রোগ নিরাময়ের জন্য আদা অশেষ ভূমিকা পালন করে.আদাতে রয়েছে আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, ফসফেট, ম্যাঙ্গানিজ,ভিটামিন এ, ভিটামিন বি৬, ভিটামিন সি, ভিটামিন ই,অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বিদ্যমান.সকল বয়সী মানুষের জন্য আদা খাওয়া অনেক উপকারী. আদা ভেজা অথবা ২ রকমই খাওয়া যায়.আদা খাদ্যশিল্পে পানীয় তৈরিতে, আচার তৈরিতে, ওষুধ তৈরিতে ব্যবহার করা হয়.আদা …